冬季天气寒冷、气候干燥，是糖尿病患者糖尿病足高发的季节。此时很多糖友会选择中药足浴保健，预防糖尿病足的发生。中药足浴属于中医药传统疗法中的外治方法之一。主要通过中药方剂浸泡足部及下肢，通过温水熏洗促进药物经皮吸收，同时刺激下肢及足部的多个穴位及经络，以调整人体气血，改善末梢血液循环等，达到预防糖尿病足的目的。中药足浴好处多多，但足浴时的注意事项要知晓。那么，糖友中药足浴需要注意哪些事项呢？贵州百灵中医糖尿病医院主任医师王玉林告诉你！
王玉林
（主任医师）
贵州百灵中医糖尿病医院门诊部主任医师，国家级名老中医，教授。贵州省第一批名老中医，原贵阳中医学院第二附属医院中医科主任。从事中医临床工作48余年，经验丰富，发表论文数十篇。
擅长治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病并发症等，并在应用中医药、穴位注射等治疗心脑血管疾病、中风后遗症、内分泌失调、内科、妇科、儿科等疑难杂症有丰富的临床治疗经验。
1、注意方剂的选择
不建议直接选用网上所谓预防糖尿病足的足浴方剂，因为每个人的病情是不一样的，同一个药方不一定所有人都适宜。糖友应在中医师的指导下选择适合自己足浴方剂，切不可自行选择。
2、注意正确煎煮方法
浴足中药煎煮时需要更多的水，用较大容器（陶瓷、搪瓷或不锈钢），可将所有中药泡30分钟后一起煎煮30-45分钟。
3、注意足浴容器的选择
（1）选择质地无害、安全、保温性能好的足浴容器。
（2）最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去。
4、浴足汤温度
温度保持以37°C左右为佳，为了更好控制温度，最好先用温度计测定，有条件者可使用恒温桶设定药液温度。
5、足浴前注意足部检查
(1)足浴前仔细检查足部皮肤，如果脚部有伤口，不要足浴，等伤口愈合后再进行足浴。
(2)糖友足浴前仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，必须及时就医。
6、注意足浴时间
（1）足浴建议在饭后1小时，或者睡前1--2小时进行。
（2）足浴时间应控制在15分钟以内，不宜久泡。
（3）身体以微微出汗为宜，切不可出汗太过。
7、注意足部护理
（1）足浴后一定要擦干脚，特别是足趾间。
（2）对于皮肤干燥的糖友，可以轻轻擦一些不含酒精的乳液、凡士林膏、羊脂或植物油类润肤霜，使皮肤保持滋润。
（3）糖友足浴前仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，必须及时就医。
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